Er was veel belangstelling voor de voordracht van Hilde Demurie.
63 personen waren aanwezig.
Wat we vooral onthouden!
-Eet zo natuurlijk (puur en onbewerkt) mogelijk.
-Eet dagelijks veel groenten.
-Kauw heel goed (genieten).
-Eet niet uit emoties, uit stress, uit verveling en pas je porties aan zodat je op normale tijdstippen honger hebt.
-Drink dagelijks voldoende water, niet tijdens de maaltijd.
-Eens vasten kan geen kwaad.
-Zorg voor voldoende lucht, licht en liefde in je leven.
-Leer negatieve gebeurtenissen loslaten, en leef in het heden, geniet, wees vrolijk en lach meer!
-Respecteer je nachtrust zodat je lichaam zich kan herstellen.
-Onderdruk niet de symptomen van je ziektebeeld, maar pak de oorzaak aan!